이어트 전후 얼굴 크기 변화, 정말 달라질까?

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by 근육 다이어트 전문가 2025. 5. 15. 17:48

1. 이어트란 무엇인가요?

**이어트(Earth)**는 귀 주변에 주사 또는 레이저 등으로 자극을 줘 얼굴 근육을 자극하고 라인을 정리하는 미용 시술입니다. 이름은 ‘Ear’(귀)와 ‘Therapy’(치료)의 합성어로, 단순히 귀를 자극하는 것이 얼굴 전체 윤곽에도 영향을 줄 수 있다는 점에서 시작되었죠.

2. 이어트 시술 원리는 어떻게 될까요?

이어트는 귀 주위의 림프절과 근육을 자극해 혈액순환을 촉진하고, 쌓인 노폐물과 붓기를 제거합니다. 여기에 경락 마사지나 고주파 장비, 미세한 약물 주입 등을 함께 사용하는 병원도 많죠. 핵심은 얼굴 윤곽을 ‘지방’이 아니라 ‘붓기’와 ‘근육 이완’으로 조절한다는 점입니다.

3. 시술 후 얼굴이 작아지는 이유

처음 시술을 받고 거울을 보면 깜짝 놀랄 수 있어요. 광대 라인이 정리되고, 턱 밑 살이 빠진 느낌이 들기 때문이죠. 이어트는 붓기를 줄이는 데 초점이 맞춰져 있기 때문에 즉각적으로 얼굴이 작아 보이는 효과를 줍니다. 마치 오래된 냉장고에서 묵은 음식을 싹 치운 듯한 시원한 느낌이죠!

4. 이어트 전후 얼굴 크기 비교 후기

온라인 커뮤니티나 블로그를 보면 이어트 전후 사진이 가득합니다. 특히 셀카에서 얼굴 라인이 또렷하게 살아난다는 후기들이 눈에 띄죠. 물론 개인차는 있지만, 한두 번의 시술만으로도 눈에 띄는 변화를 겪는 사람들이 꽤 많습니다.

5. 얼굴 작아지는 데 걸리는 시간은?

빠른 분은 1회 시술 직후 붓기가 빠지면서 얼굴이 작아 보이는 효과를 경험해요. 하지만 2~3회 정도는 받아야 안정된 윤곽 효과가 지속된다고 합니다. 일반적으로는 1~~2주 간격으로 3~~5회 시술을 권장합니다.

6. 시술 효과는 얼마나 지속될까요?

효과 지속 시간은 개인차가 있지만 보통 1~2개월 정도입니다. 하지만 시술 후 관리를 잘하면 3개월 이상 유지되는 경우도 있죠. 특히 식습관이나 수면, 스트레칭 습관에 따라 크게 달라질 수 있습니다.

7. 부작용이나 주의사항은 없을까요?

대부분 간단한 시술이라 큰 부작용은 드뭅니다. 다만 다음과 같은 점은 주의하세요:

시술 부위의 일시적인 통증이나 멍
지나친 시술 빈도는 피부 손상 위험
감염 예방을 위한 위생 관리 필수

전문 병원에서 상담을 꼼꼼히 받는 것이 중요합니다.

8. 어떤 사람들이 시술에 적합할까요?

얼굴에 붓기나 부종이 자주 생기는 분
셀카 찍을 때 얼굴 비대칭이나 라인 흐림이 고민인 분
수술 없이 간단하게 얼굴 라인을 다듬고 싶은 분

이런 분들에게 이어트는 부담 없이 시도해볼 수 있는 시술입니다.

9. 이어트 시술 비용은 얼마나 드나요?

병원과 시술 방식에 따라 달라지지만, 1회 기준 약 5만 원~20만 원 선입니다. 패키지로 묶으면 5회 기준 30만 원~70만 원대인 곳이 많아요. 시술 부위나 옵션 추가에 따라 달라지므로 상담을 받아보는 게 좋습니다.

10. 병원 선택 시 체크리스트

전문의가 직접 시술하는가?
시술 전 상담이 충분한가?
청결 상태 및 시술 장비의 위생 상태
후기 및 환자 만족도

꼼꼼하게 확인해야 안전하고 만족도 높은 결과를 얻을 수 있습니다.

11. 시술 전 준비사항

시술 24시간 전 음주 금지
화장은 최소화하고 방문하기
생리 중이거나 컨디션이 나쁘면 연기하는 것이 좋습니다

작은 준비가 더 좋은 결과로 이어져요.

12. 시술 후 관리 팁

시술 후 얼굴을 너무 문지르지 않기
냉찜질로 열감 가라앉히기
물 많이 마시기로 노폐물 배출 촉진
가급적 일주일 정도는 사우나나 음주 피하기

관리를 잘하면 효과도 오래 유지됩니다!

13. 일반 다이어트와의 차이점은?

일반 다이어트는 전신 감량에 집중되지만, 이어트는 국소부위 붓기 제거 및 라인 개선에 중점을 둡니다. 마치 큰 방 청소와 책상 정리의 차이처럼요. 꼭 병행하지 않아도 되지만, 병행하면 더 큰 시너지 효과를 볼 수 있어요.

14. 얼굴 붓기 vs 진짜 작아진 얼굴

붓기가 빠져서 작아진 것인지, 실제로 얼굴 크기가 줄어든 것인지 헷갈릴 수 있죠. 중요한 건 반복 시술과 관리로 붓기 감소가 정착되면 실제 윤곽이 달라질 수 있다는 점입니다. 단발성 효과보다 지속적인 변화에 집중하세요.

15. 이어트 후 만족도는 얼마나 될까요?

대부분 후기에서 높은 만족도를 보이고 있습니다. 특히 사진 찍을 때 자신감 상승이라는 부분에서 점수를 많이 받죠. 단, 기대치가 너무 높으면 실망할 수도 있으니 현실적인 기준을 갖고 접근하는 것이 좋아요.

맺음말: 얼굴이 작아지는 변화, 선택은 여러분의 몫

얼굴 라인, 붓기, 비대칭 문제로 고민 중이셨다면 이어트는 충분히 고려해볼 만한 선택지입니다. 단순히 작아 보이는 얼굴이 아닌, 자신감을 되찾는 얼굴이 목표라면 더욱 그렇죠. 단, 무조건적인 기대보다는 자신에게 맞는 방식인지 충분히 상담하고 결정하는 것이 중요합니다. 이어트 전후 얼굴 크기 비교 사진만으로 판단하지 마시고, 건강한 아름다움을 향해 한 걸음씩 나아가 보세요!